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다이어트를 위한 아침 운동과 저녁 운동의 이점은?
다이어트를 위해서는 아침 운동이 좋을까요,아니면 저녁 운동이 더 효과적일까요?살도 빼고 건강도 챙기기 위해 바쁘고 피로한 일상 속에서도 시간을 들여 운동하시는 분들 정말 많습니다. 이른 아침 시간 출근길에 보면 가벼운 산책이나 …
숙취 해소 방법 좋은 음식과 차 5가지
이번 글에서는 현대인들의 고민, 숙취 해소 방법과 도움 되는 좋은 음식과 차 종류를 알아 보도록 하겠습니다.사회생활에 필수인 접대 문화 때문에 피하고 싶어도 피할 수 없는 자리나 스트레스 풀려고,아니면 즐기기 위해 …
음식 궁합 같이 먹으면 안 좋은 상극 음식들은?
음식 궁합이란 서로 다른 음식을 함께 먹을 때 그 조합이 소화를 돕고 영양소의 흡수를 배로 증가 시키거나,아니면 반대로 영양소의 흡수를 방해하고 해가 되어 서로 상극이 될 수도 있다는 것을 의미합니다. …
호보니치 윅스 가죽 커버 Gillio slim appunto
호보니치 윅스 커버(가죽:Gillio Slim Appunto)! 오랫동안 미뤄왔던 나의 리뷰,장장 2년이라는 긴 시간 동안 고민하고 산 물건은 내 인생 이게 처음이 아닐까 싶은데🤣
호보니치 테쵸 라인 중 윅스만 쓰고 있다.쓰다 보니 시간이 …
워드프레스 블로그 시작!
오늘로서 워드프레스 블로그를 시작한 지 2주일이 되어 간다.이제 익숙해 질 때도 되었건만, 사실 아까 같은 내용으로 글을 써 놓고(그것도 시간이 많이 걸리는 장문의 긴글) 플러그인 뭐 하나 잘못 건들여 가지고 …
컬러 푸드가 무엇인가요 색깔로 보는 음식 건강법
컬러 푸드라는 말을 들어 본 적이 있으신가요컬러 푸드란??
식 재료가 가진 고유한 색깔을 구분해 흰색, 노란색, 녹색, 검정색 등, 이와 같은 계열의 색을 가진 음식들이 대체로 우리 몸 건강 어디에 어떻게 …
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아이폰으로 네이버 바이브 mp3 다운로드 안 되나요?
요즘은 음악 스트리밍 서비스가 대세이지만 필자처럼 평생 소장하고 싶은 곡을 MP3로 모으시는 분들도 많으실 겁니다. 오랜만에 해 보는 거라 좀 해멨는데요,오늘은 아이폰, ios 기기에서 네이버 바이브 mp3 다운로드 하는 방법을 …
SVG Icon Sets
A collection of SVG icons for you, so you can use them while making changes in your theme or you can use them in your Blog Posts.<svg class='line' viewBox='0 0 …
워드프레스 svg, ico, webp업로드 변환 플러그인 3종
워드프레스를 처음 시작할 때는 몰랐는데 사용하다 보니 어라? 포스팅에 svg파일을 이미지로 쓸려고 했더니 업로드가 되지 않는 것입니다.해당 파일 형식을 사용할 수 있는 권한이 없습니다 라는 문구가 뜨면서 아예 올릴 수가 …