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보통 하루에 물은 몇 잔 정도 마시고 계시나요?많이 마시면 마실수록 몸에 좋다고 오래전부터 알려진 것이 기본적인 건강 상식이었는데, 가끔 보면 오히려 그것이 몸에 해가 되어 건강을 해치는 분들도 있습니다.개인적으로 물 …

건강을 위한 10가지 영양 식품 슈퍼푸드! 는 그 이름 만으로도 알 수 있듯이 영양소가 탁월히 풍부한 식품들을 의미하는데요, 활기차고 건강한 삶을 위해 전 세계적으로 손꼽히는 식품들 중에서도 영양학적으로 특히 높은 …

미국 AMC의 히트 드라마 워킹 데드(The walking Dead)는 좀비 아포칼립스 속에서 살아 남은 생존자들의 이야기를 그린다. 오랜 기간 방영되며 등장하는 여러 캐릭터들마다 두둑한 팬 층이 있는 걸로 아는데, 이 중에서도 …

시력이 안 좋아서 쓰는 경우가 대부분이겠지만 요즘은 멋으로나 아니면 단점을 보완하는 이미지 메이킹을 위해 안경을 쓰시는 분들 참 많지요?안경 만큼 얼굴형에 많이 영향을 받아 고르기가 어려운 악세사리도 없을 듯, 자칫 …

블로그 둥지를 튼 후 여러 고민들이 많았다.여러 종류의 플랫폼 중에서 어디를 선택해야 할지, 결심한 참에 익숙한 가입형 시스템을 떠나 손도 많이 가고 비용도 소요되는 설치형으로 갈지.워드프레스를 예전부터 마음에 두고 있었서 …

마늘은 고대부터 음식과 의약품으로 사용되어 온 식물로, 다양한 건강 상 이점을 제공합니다. 강하고 자극적인 냄새와 그냥 먹기에는 고통?이 따르긴 하지만, 각종 요리에서 그 풍미와 맛을 더하며 우리 식탁에서 빼 놓을 수 …