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물은 하루에 몇 잔 많이 마시면 안 되는 사람 건강 체크 필수
보통 하루에 물은 몇 잔 정도 마시고 계시나요?많이 마시면 마실수록 몸에 좋다고 오래전부터 알려진 것이 기본적인 건강 상식이었는데, 가끔 보면 오히려 그것이 몸에 해가 되어 건강을 해치는 분들도 있습니다.개인적으로 물 …
건강에 좋은 10가지 슈퍼푸드 종류를 알아봅시다
건강을 위한 10가지 영양 식품 슈퍼푸드! 는 그 이름 만으로도 알 수 있듯이 영양소가 탁월히 풍부한 식품들을 의미하는데요, 활기차고 건강한 삶을 위해 전 세계적으로 손꼽히는 식품들 중에서도 영양학적으로 특히 높은 …
워킹데드 데릴 딕슨 역의 노만 리더스 프로필과 연기력
미국 AMC의 히트 드라마 워킹 데드(The walking Dead)는 좀비 아포칼립스 속에서 살아 남은 생존자들의 이야기를 그린다. 오랜 기간 방영되며 등장하는 여러 캐릭터들마다 두둑한 팬 층이 있는 걸로 아는데, 이 중에서도 …
자신의 얼굴형에 어울리는 안경 고르는 방법
시력이 안 좋아서 쓰는 경우가 대부분이겠지만 요즘은 멋으로나 아니면 단점을 보완하는 이미지 메이킹을 위해 안경을 쓰시는 분들 참 많지요?안경 만큼 얼굴형에 많이 영향을 받아 고르기가 어려운 악세사리도 없을 듯, 자칫 …
처음으로 내 소유 도메인을 가져본다
블로그 둥지를 튼 후 여러 고민들이 많았다.여러 종류의 플랫폼 중에서 어디를 선택해야 할지, 결심한 참에 익숙한 가입형 시스템을 떠나 손도 많이 가고 비용도 소요되는 설치형으로 갈지.워드프레스를 예전부터 마음에 두고 있었서 …
마늘의 효능 생 마늘과 장아찌 하루 권장 섭취량
마늘은 고대부터 음식과 의약품으로 사용되어 온 식물로, 다양한 건강 상 이점을 제공합니다.
강하고 자극적인 냄새와 그냥 먹기에는 고통?이 따르긴 하지만, 각종 요리에서 그 풍미와 맛을 더하며 우리 식탁에서 빼 놓을 수 …
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2024 다이어리 플래너 호보니치 윅스 블랙 깅엄
2024년도 함께 하는 나의 픽, 다이어리 겸 플래너 이기도 한 호보니치 윅스(블랙 깅엄)~요즘 같이 스마트폰으로 일정 관리를 하고 다이어리도 쓸 수 있는 세상에 누가 종이와 펜을 쓸까 싶지만,아무리 세상이 바뀌어도 …
예쁜 마스킹 테이프 나의 소소한 컬렉션
플래너를 쓰기 시작하면서 예쁜 마스킹 테이프로 데코를 하는 것이 일종의 작은 취미가 되어 버렸다.학창 시절부터 문구점에서 파는 작은 스티커 종류들을 굉장히 좋아해서 책이며 노트에 덕지덕지 붙이곤 했는데, 나이가 이만큼 들어서도 …
구텐베르크 에디터 대신에 클래식 편집기로 전환했습니다
워드프레스를 시작하며 기본 글 쓰기로 구텐베르크 에디터가 지정되어 있었는데요, 약 한 달 여 써 본 후 이제부터 본격적으로 클래식 편집기로 바꿔 쓰기로 했습니다.구텐베르크는 php 버전5 (2018년)부터 기본 에디터로 도입되어 기존 …