보통 하루에 물은 몇 잔 정도 마시고 계시나요?
많이 마시면 마실수록 몸에 좋다고 오래전부터 알려진 것이 기본적인 건강 상식이었는데, 가끔 보면 오히려 그것이 몸에 해가 되어 건강을 해치는 분들도 있습니다.
개인적으로 물 마시는 걸 차~암 싫어하는데요, 세상에서 가장 맛이 없기 때문입니다!!!ㅋ,정말 고역 이예요, 갈증을 느끼면 대신에 달달 하거나 시원한 탄산음료, 차…
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보통 하루에 물은 몇 잔 정도 마시고 계시나요?
많이 마시면 마실수록 몸에 좋다고 오래전부터 알려진 것이 기본적인 건강 상식이었는데, 가끔 보면 오히려 그것이 몸에 해가 되어 건강을 해치는 분들도 있습니다.
개인적으로 물 마시는 걸 차~암 싫어하는데요, 세상에서 가장 맛이 없기 때문입니다!!!ㅋ,정말 고역 이예요, 갈증을 느끼면 대신에 달달 하거나 시원한 탄산음료, 차…
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건강을 위한 10가지 영양 식품 슈퍼푸드! 는 그 이름 만으로도 알 수 있듯이 영양소가 탁월히 풍부한 식품들을 의미하는데요, 활기차고 건강한 삶을 위해 전 세계적으로 손꼽히는 식품들 중에서도 영양학적으로 특히 높은 평가를 받고 있는 식재료들에 대해 알아보겠습니다.
1. 초록…
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미국 AMC의 히트 드라마 워킹 데드(The walking Dead)는 좀비 아포칼립스 속에서 살아 남은 생존자들의 이야기를 그린다. 오랜 기간 방영되며 등장하는 여러 캐릭터들마다 두둑한 팬 층이 있는 걸로 아는데, 이 중에서도 특히 미국 배우 노만 리더스(Norman Reedus)가 연기한 캐릭터 데릴 딕슨은 시리즈를 통틀어 아주 독특하고 강렬한 존재로 기억된다.
시즌 초반 껄렁한…